寰宇保险代理上海办公室Wellness Week：健康之旅，共创幸福职场

“Wellness isn't just about health, it's about feeling good together.”

这句充满温度的话语，为寰宇保险代理上海办公室于11月10日启动的“Wellness Week员工健康周”写下了最动人的注脚。我们始终相信，真正的健康不仅在于身体的无恙，更源于心灵的充盈。上海办公室的小伙伴们暂别日常的忙碌，共同投身于一场关于身心焕新的探索，在积极、互助的氛围中，收获了满满的归属感与幸福感，用行动诠释了：健康，是一场需要集体参与、共同感受的快乐旅程。

 

一、开幕日盛况：办公室秒变“健康小集市”，活力四射！

活动首日，温馨的色彩与活力装饰便映入眼帘，整个办公室都洋溢着轻松愉悦的氛围。活动特设的能量补充站摆满了琳琅满目的健康轻食与饮品：优质燕麦片、各色坚果拼盘、醇厚的酸奶及清爽椰子水等。这不仅是味蕾的享受，更是公司对员工日常饮食健康的贴心关怀。大家在这里驻足、交谈，用一杯温热的燕麦拿铁或美味麦片，开启元气满满的一天。

除此以外，特别设置的幸运抽奖箱引人驻足，规则简单直接——每位员工每天都有一次机会，解锁一份未知的喜悦！每天开奖的时刻，都充满了欢声笑语，成为大家每日工作间隙的一大乐事。

 

二、身心共养：一场全方位的身心健康沉浸式体验

本次Wellness Week员工健康周的巧妙之处，在于其涵盖了身体与心理健康的方方面面，旨在为长期伏案工作的同事们提供一次系统性的“充电”。

 

1、关爱身体：从知识到实践的深度呵护

健康讲座干货满满：由专业医师带来流感预防、健康饮食等主题讲座。内容深入浅出，贴近办公室一族的实际需求，让大家直呼“受益匪浅”，为健康周奠定了科学的理论基调。

理疗按摩效果显著：作为最受欢迎的项目之一，专业泰式按摩及中式理疗的报名阶段成了妥妥的“手速比赛”。经验丰富的理疗师们针对常见的办公室肩颈劳损、腰背不适等问题为同事们进行了精准放松，不少人在体验后感慨：“这简直是久坐一族的福音！”

人文关怀细致入微：健康周活动提供了专业身体检查，让大家能够及时了解到自身健康情况；蒸汽眼部护理体验也是热门项目之一，让员工的双眼能够从屏幕的蓝光中解放片刻，得到舒缓……这些细节无不体现着活动设计的周到与人性化。

 

2、滋养心灵：在欢笑与宁静中释放压力

身体的放松固然重要，心灵的滋养更是本次活动的核心。

心理健康嘉年华：引爆全场的欢乐能量！活动第一天，这里便人气爆棚！精心设计的心理探索游戏、考验默契与反应的猜词游戏、训练认知的专注力挑战……让整个办公区域秒变“综艺录制现场”。平日里专注工作的严肃气氛一扫而空，同事们均化身为踊跃参与的“玩家”，在接二连三的爆笑声中增进了对彼此的了解，更让持续紧张的大脑神经得到了有效的舒缓。

冥想时刻：与嘉年华的动感形成鲜明对比的，是冥想活动的宁静时光。在专业老师的引导下，大家闭上眼睛，调整呼吸，学习如何与自己的情绪共处，为心灵留下一片安谧的自留地。

 

3、创意与探索激发活力，连接彼此

除了经典健康项目，本次健康周还别出心裁地引入了趣味小游戏、Zumba尊巴舞蹈课程、办公室拉伸课程、传统手工DIY和City Walk城市漫游活动。趣味小游戏、Zumba舞蹈课程及办公室拉伸课程让大家告别办公室久坐，放松紧张的大脑，唤醒内在活力；手工活动则锻炼了大家的耐心与创造力；而City Walk活动，则鼓励大家走出办公室，用脚步丈量城市，探索街角的秋日美景。各个团队均由不同部门的同事组成，大家在运动中畅快交流，既锻炼了身体，也增进了对彼此的了解。

 

4、热烈反响健康周虽短，幸福余韵悠长

本次Wellness Week的火爆程度远超预期。活动首日，多个热门项目在几秒内就被一抢而空，员工的参与热情空前高涨。在随后的几天里，各个活动点位都充满了同事们活跃的身影。茶水间、协作区的交谈中，充满了对活动的赞美：“按摩太解压了！”“猜词游戏让我认识了不一样的同事！”“希望这样的活动每个月都有！”大家纷纷表示，一周的时光意犹未尽，期待Wellness Week能够成为公司的常态化活动。

 

三、Wellness is a Journey Not a Destination

Wellness Week员工健康周虽已落下帷幕，但寰宇保险代理对于构建健康、快乐、高效办公环境的追求永不止步。这次活动成功地播下了一颗名为“关怀”的种子，它让我们深刻体会到，当企业用心关注员工的身心健康时，所收获的不仅仅是短暂的放松与欢笑，更是团队的向心力、员工的归属感与持续创新的内生动力。

作为专注员工福利领域的保险中介，我们密切关注企业的需求及员工福利趋势，定期开展各类职场健康活动。如您也非常关注员工福利或有其他保险需求，欢迎您点击这里联系我们留下您需求的信息。我们的团队会尽快与您取得联系。寰宇保险代理期待与您一起打造更健康的职场环境！